¿Tus amigos te usan como terapeuta gratis?

Hace algunas semanas estaba hablando con alguien que estaba acostumbrado a que las personas les hablaran sobre sus problemas. Era fácil ver por qué esto era porque eran un buen oyente, tenían mucha empatía y había una gentileza para ellos.

Debido a esto, hubiera sido extraño si esta persona no estuviera acostumbrada a que la gente se abriera a ellos. Abrirse a alguien así es un poco como caminar, ya que es muy natural y no requiere mucho esfuerzo.

Un ser raro

Si alguien ha pasado mucho tiempo con personas que no están muy presentes, conocer a alguien así puede tener un efecto sustancial en ellos. Puede ser como si estuvieran recibiendo algo que no han recibido durante mucho, mucho tiempo.

Hoy en día, el teléfono consume tanta gente que es fácil que alguien se sienta ignorado y como si no existiera. Teniendo esto en cuenta, cuando alguien está presente y es capaz de relacionarse con la experiencia emocional de otra persona, puede parecer que tiene un superpoder.

Juntos solos

Lo que esto ilustra es que estar en la presencia de otra persona no tendrá mucho efecto si no están presentes. Si otra persona no está realmente presente, alguien puede sentirse mejor en su propia compañía.

No estarán con nadie, pero al menos no tendrán que entretenerse con la sensación de ser ignorados. Pasar tiempo con alguien como este será doloroso, pero será aún peor estar en una relación con alguien así.

Un acto de equilibrio

Sin embargo, si bien es un buen oyente, tener mucha empatía e incluso una presencia amable es algo que otra persona puede valorar, también es algo que otra persona puede aprovechar. Pero para que alguien como este se aproveche de forma regular, lo más probable es que tengan que tener malos límites.

La razón de esto es que solo porque alguien tenga la capacidad de estar allí para los demás de esta manera, no significa que tengan que descuidarse. Si fueran plomeros, por ejemplo, no significaría que dependerían de ellos constantemente arreglar las tuberías de las personas.

Dos partes

Si alguien como este se enfocara en los problemas de otras personas y se descuidara en el proceso, habría al menos dos razones por las cuales esto es así. En primer lugar, probablemente mostraría que se sienten responsables por los demás, y en segundo lugar, también puede mostrar que no se valoran a sí mismos.

La verdad es que no les corresponde a ellos resolver los problemas de otra persona, y si actúan como si fueran, pueden evitar que crezcan. La otra persona no desarrollará la fuerza para superar sus propios desafíos si siempre hay alguien allí para recoger las piezas.

Amor propio

Si se sienten cómodos cuidando las necesidades de otras personas pero no se sienten cómodos cuidando de sus propias necesidades, puede demostrar que se sienten avergonzados de sus propias necesidades. Sus necesidades entonces no serán vistas como parte del ser humano; Serán algo que necesitan negar.

En última instancia, no hay nada de malo en sus necesidades. Y para que realmente estén allí para los demás, será vital para ellos cuidar de sus propias necesidades; o de lo contrario no tendrán la energía para servir verdaderamente a los demás.

Pensamientos finales

Si te puedes relacionar con esto y ya no quieres experimentar la vida de esta manera, es posible que necesites pedir ayuda externa. Esto es algo que puede ser proporcionado por la asistencia de un terapeuta o un curandero.

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