Cuando su vuelo se cancela o se retrasa, no hay mejor manera de eliminar el estrés que ir al spa. Los spas de los aeropuertos son cada vez más comunes, ya sean accesibles al público en general o como parte de un salón de primera clase. Las opciones de tratamiento a menudo se adaptan a las personas que reciben masajes en sillas de tránsito y otros tratamientos abreviados para los viajeros que tienen prisa, aunque algunos spas de aeropuertos ofrecen una oferta menús de spa – así lo dice un prominente sitio web de spa y bienestar del Reino Unido. Si bien los spas de los aeropuertos pueden ser excelentes para ayudarlo en su camino o para ayudarlo a eliminar el estrés de un viaje agotador, se desvían del hecho de que no ofrecen una respuesta real al desfase horario ni a la fatiga frecuente del viajero.

Antes del vuelo o después de un vuelo de mimos, obteniendo el brillo de cómo, escaparse a un tranquilo oasis, son excelentes espacios para frenar, pero se derriten ante la fiereza de los vuelos frecuentes. Si tomas los temas del jet lag y la fatiga del volante y los descompones en sus tachuelas, no es más que la incapacidad del cuerpo para lidiar con el estrés. En cuyo caso, ir a un spa es algo bueno porque los spas te ayudan a eliminar el estrés, PERO no todo es igual. Hay 2 tipos de estrés. Lo crónico y lo agudo. El estrés agudo es de lo que eres consciente de inmediato, mientras que el estrés crónico es lo que podríamos llamar estrés de fondo, es posible que no lo seas de inmediato, pero sus efectos a largo plazo son perjudiciales, a veces irreparables. Si bien un tratamiento de spa puede ayudarlo a superar los síntomas agudos, no le ayuda a lidiar con el estrés crónico, los frecuentes hechos de vuelo semana a semana. Esta es parte de la razón por la que mi refrán popular es “¡el jet lag necesita una nueva conversación y la necesita ahora!”

La verdad del asunto es que la mayoría de las personas y muchos viajeros frecuentes solo piensan en el jet lag cuando llegan al aeropuerto o cuando interrumpe su rutina. En mi opinión, esto es como un astronauta que intenta irse a Space sin darse cuenta de que va a necesitar oxígeno; en realidad, no estará en su mejor momento cuando llegue allí. Los spas de los aeropuertos pueden ser una buena brecha, pero no hacen frente a los problemas insidiosos de volar como la deshidratación, la cabina del avión, la exposición a la radiación cósmica y la falta de oxígeno.

Lo que se necesita son soluciones que manejen todo esto y que no dependan de que los aviadores estén en la vecindad de un aeropuerto para usarlos. Verá que el secreto de la cueva de los viajeros frecuentes más saludables es que ven los vuelos frecuentes como parte de su estilo de vida y construyen herramientas de estilo de vida para ayudarlos a mantenerse saludables en el camino y más allá. Las visitas al spa pueden aparecer en eso, pero no son el antídoto.

Lo que se necesita para combatir con éxito el jet lag y la fatiga del viaje son soluciones sostenibles, saludables, verdes y de largo plazo. ¿Los spas son saludables? Definitivamente como es cualquier medida que ayude a aliviar el estrés. Son verdes? Yo sugeriría que son en su mayor parte. ¿Son sostenibles? No realmente, solo si puede darse el lujo de frecuentarlos después de cada tramo de su vuelo y elegir los paquetes más completos. En el mejor de los casos, diría que son una buena opción para recogerme o ceñirme los lomos para esa reunión importante. Agradable indulgencia si puedes conseguirlo!

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