Apuesto a que no soy el único que a veces recibe un suspiro de alivio cuando se cancelan los planes de una noche. Especialmente el invierno puede ser un momento difícil para dejar su hogar.

Una vez que las cortinas están cerradas, la calefacción está encendida, y quizás esté acurrucado con sus mascotas o familiares, puede ser un verdadero esfuerzo tener que pensar en ducharse y prepararse para aventurarse nuevamente en el frío y la lluvia. No es sorprendente que muchos de nosotros queramos hibernar durante el invierno.

Además, después de Navidad, muchos de nosotros necesitaremos un presupuesto debido a la escasez de efectivo. Una encuesta reciente ha revelado que un tercio de las familias han pedido préstamos para financiar la Navidad y puede demorar hasta tres años para devolverla. Puede parecer una eternidad hasta la fecha de vencimiento del cheque de pago de enero.

Luego están las personas que están planeando sus próximas vacaciones y están empezando a ahorrar. Todas las razones válidas por las que enero puede ser un mes largo y frío para muchas personas. Pero salir a menudo solo requiere que hagamos el esfuerzo y que aparezca. Ser sociable no siempre requiere mucho gasto y puede ser una excelente manera de ayudarnos durante esos largos meses de invierno.

¿Por qué no hacer el esfuerzo y subir?

– Visita a los amigos. Incluso si simplemente estás pidiendo un café, es bueno hacer un esfuerzo para mantenerte en contacto. Hay muchas maneras de disfrutar de la compañía del otro, a veces compartiendo fotos, anécdotas y parte de su colección de música. Un poco de imaginación puede recorrer un largo camino.

– Invita amigos a la tuya. ¡Siempre es bueno tener una razón para ordenar la casa! Sugerir la cena. El queso y las galletas, un plato de pasta simple o una cazuela son a menudo una comida bienvenida. Los invitados a menudo ofrecerán traer algo. Déjalos contribuir y puedes corresponder cuando vayas a las cabezas.

– Ser proactivo. Comience un club de libros, donde cada persona tome su turno para sugerir un libro para que el grupo lea y discuta. Tener una noche de juegos. Las tarjetas, los juegos de mesa y las noches de concursos suelen ser tan divertidos que se mantienen durante todo el año. O una velada en la que las “chicas” hagan el esfuerzo y se presenten con sus productos de belleza, a veces con una botella, para disfrutar al día.

– Considerar un curso de formación. Es bueno estirarnos y salir de nuestra zona de confort. Aproveche la oportunidad para superarse y comprométase a hacer algo en lo que ha estado pensando durante un tiempo. Los exámenes no tienen que ser un factor, solo haga el esfuerzo y suba regularmente para que pueda aprender una nueva habilidad. Bien podría ser un uso estimulante de su tiempo.

– Sal al exterior . Salir a caminar o correr con amigos o solo puede ser una inversión positiva en su estado físico y aumentar su exposición a la luz del día. Hacer ejercicio con amigos o familiares puede ser una forma importante de conectarse a través de la conversación, la competencia y la actividad compartida. Prepárate para un paseo por la naturaleza, un partido de fútbol o una carrera en la playa y disfruta de formas de tener un precioso ‘me time’ o ‘us time’, lejos del hogar, la televisión y las distracciones de las tareas, la tarea y la tecnología. .

Y la mayoría de las veces cuando hacemos el esfuerzo y el resultado es divertido, nos alegramos de que nos impulsamos a ir. De hecho, esas noches imputables y no planificadas suelen ser los mejores momentos. No había expectativas reales o solo hicimos un esfuerzo mínimo para prepararnos y vestirnos. Son los tiempos que a menudo resultan ser los más satisfactorios y gratificantes de todos.

También es el caso que a veces haremos un esfuerzo y apareceremos, pero no será una noche tan brillante. No todo está perdido. Todavía podemos disfrutar de la compañía del otro y nutrir nuestras amistades. En lugar de sentirnos decepcionados o de haber perdido el tiempo, podemos aprender a relajarnos y seguir el ritmo.

Considere esos momentos como una inversión para tener un enfoque más relajado, conversar y reír juntos y permitir que la noche avance a su propio ritmo. Cuando decide hacer el esfuerzo y subir, puede traer su propia satisfacción y recompensa.

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