Navegando tiempos inciertos en tu trabajo

De vez en cuando, los tiempos inciertos llegan a gran parte de la economía. Puede ser un gobierno cerrado, un clima severo o una variedad de otras calamidades que pueden afectar el mercado y su trabajo. Incluso cuando la falta de interés afecta a una pequeña parte de la economía, si afecta a su trabajo, entonces debe estar preparado para navegar en aguas desconocidas y capear el temporal hasta que llegue al otro lado.

Aquí hay algunos puntos básicos a tener en cuenta:

• A menudo habrá tiempos inciertos: mire hacia atrás en la historia y podrá ver que las crisis financieras y políticas ocurren todo el tiempo, en todo el mundo. Incluso si la mayor parte de la economía es buena, si su trabajo es incierto, entonces tiene todas las razones para preocuparse lo suficiente como para hacer algo al respecto. El estrés relacionado con el trabajo tiene una variedad de síntomas, pero también tiene resoluciones.

• Siempre es una buena idea prepararse para ciertos momentos: trabaje para pagar la carga de su deuda, incluso si todo lo que puede hacer es pagar un poco más del mínimo cada mes. Se sumará. Ponga algo de dinero en ahorros cada día de pago, y no lo use sin que sea un último recurso. Calcule su presupuesto para tener una idea de lo que está haciendo con su dinero. Cumplir con un presupuesto puede ser complicado, pero es una habilidad que te servirá bien. Hable con su familia sobre cómo atravesará una crisis; Es como un simulacro de incendio que lo prepara para emergencias. Y el apoyo de sus seres queridos es muy importante.

• No desperdicie la energía de hoy en preocuparse, en realidad haga algo sobre lo que le estresa. Salga a caminar todos los días en lugar de comer una rosquilla para el desayuno (no es que me moleste con las rosquillas, créanme, no lo hago), pero una caminata es desestresante cuando los bocadillos azucarados son contraproducentes. Mire sus preocupaciones y trabaje en lo que tiene el control de. Si no puedes controlar lo que te preocupa, ¿cómo te ayudará la preocupación? Aquí está la respuesta: no lo hará.

• Olvídese del drama y sonría a las personas en su vida, estamos juntos en el bote. Hace que el viaje sea mucho más fácil cuando nos tratamos con amabilidad y respeto. Las personas con las que trabajas, las personas con las que vives y las personas con las que interactúas a lo largo del día se encuentran en el mismo océano, y todos nos va mejor cuando sonreímos.

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