Cómo cambiar la resistencia: el nuevo arma secreta de su compañía

Al cambiar la capacidad de recuperación de sus empleados, le da a su empresa un arma secreta poderosa con el potencial de abrir puertas y aumentar los márgenes de ganancia. Toda la dinámica del lugar de trabajo puede modificarse positivamente, y las comunicaciones internas entre compañeros de trabajo pueden cambiar hacia un continuo más feliz. Conociendo los efectos positivos que se obtienen cuando cambias la resistencia, la pregunta se convierte en “¿qué es la resistencia, de todos modos?”

La resiliencia se define como la capacidad de un individuo para enfrentar el estrés, los desafíos y los cambios dentro de su entorno. Abarca sus capacidades para responder adecuadamente a esos elementos de manera positiva. Las personas con poca resiliencia pueden arremeter contra el estrés o romperse bajo presión.

Tómese un momento para imaginar el lugar de trabajo normal. Si bien puede parecer complaciente a primera vista, un empleado puede decirle que hay tensiones, dramas e individuos con los que no es un placer trabajar. A menudo, estos individuos incompetentes simplemente carecen de la capacidad para lidiar bien con el estrés, y arremeten con ira o tristeza, que irradia hacia afuera a los compañeros de trabajo, lo que altera su estado de ánimo.

¿Qué pasaría si a esos empleados disruptivos se les dieran las herramientas que necesitan para manejar mejor el estrés? ¿Qué pasaría si a sus otros empleados, que ya funcionaban bien en el lugar de trabajo, se les dieran las herramientas para manejar el cambio aún mejor? ¿Qué pasaría si a todos los integrantes de su compañía se les enseñara un mayor sentido de autoconciencia y la capacidad de autocontrol del estado mental, así como la forma de reaccionar de manera que mejoren ese estado en lugar de revolcarse en él?

Encontraría que su empresa es un lugar más armónico, lleno de personas genéticamente más felices, más adaptables y menos agobiadas por el estrés. Existen beneficios para todas las partes involucradas.

Su empresa se beneficia con mayores niveles de productividad en todos los ámbitos. Los márgenes de ganancias potencialmente aumentan, se producen menos dramas en el entorno laboral, y su empresa ha creado un entorno seguro para trabajar que genera empleados felices.

Sus empleados tienen acceso a valiosas habilidades para la vida que son intercambiables entre el trabajo y la vida personal. Los factores estresantes en la vida personal se manejan mejor, lo que genera relaciones más sanas. Estas relaciones saludables han demostrado ser psicológicamente beneficiosas, lo que alivia aún más el estrés. Menos estrés significa dormir más fácilmente, mejor apetito y más productividad dentro de la casa. Estos se suman a una persona más saludable y feliz en general, con la que es un placer trabajar cuando están en el reloj.

Esto es lo que sucede cuando cambias la resiliencia. Ahora la pregunta se ha convertido en “¿Cómo cambio la resiliencia?”

Es simplemente una cuestión de cambiar el proceso de pensamiento, por lo que una persona está más consciente de sus sentimientos subconscientes. Al cambiar el proceso de pensamiento, las personas tienen la oportunidad de cambiar la forma en que reaccionan ante eventos estresantes o inesperados. Al cambiar sus reacciones, pueden cambiar positivamente el resultado de la situación, influyendo así en la dinámica del lugar de trabajo en general. Es una poderosa reacción en cadena que comienza con un simple paso.

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