3 razones por las cuales la gente falla en las resoluciones de año nuevo

Cada año, el 1 de enero, un gran segmento de la población piensa que se convierten en superhechos y en fijadores de metas. Ellos “fijaron” las resoluciones de Año Nuevo, con la firme intención de cambiar sus vidas. Algunas personas declaran en voz alta sus resoluciones. A finales de enero, casi todos están terminados. No han terminado porque han cumplido sus resoluciones, sino porque se han rendido. Menos de 30 días después del Año Nuevo, han renunciado a sus “Metas”.

¿Porqué es eso?

Te doy tres razones.

    Una resolución ya no significa lo que solía ser. Una resolución viene de la palabra resolución. Resuelvo hacer … Cuando hayas resuelto, estás determinado. Usted desea intensamente alcanzar ese ingreso. Tiene sentido y propósito en tu vida. Por otra parte, una resolución parece significar algo que le gustaría que sucediera, pero en realidad no está invertido en ello. Por ejemplo, piense en el Congreso de los Estados Unidos y en las Naciones Unidas. Estas dos instituciones producen resoluciones, a menudo llamadas explícitamente no vinculantes, como un reloj. Casi nadie piensa en la determinación y el logro cuando se trata de ellos. Creo que es en gran parte debido a sus resoluciones que no significan nada o tienen mucho impacto. Este es solo un ejemplo del abaratamiento del significado de una resolución. Las resoluciones también se han convertido en ideas vagas en la mente de muchos. Una decisión de ir al gimnasio con más frecuencia o perder peso es un deseo débil en comparación con un objetivo que dice que haré ejercicio 30 minutos cada mañana, comeré solo alimentos saludables y perderé 25 libras para el 1 de julio.

    Una resolución rara vez está respaldada por un plan. El ejemplo anterior para perder peso rara vez se sigue con un plan específico para lograrlo. ¿Por qué es que podemos imaginar algún tipo de resolución pero no tener un plan para llegar allí? Creo que es porque la gente no piensa en lo que realmente se necesita para hacer lo que dice que quiere hacer. Perder peso o ir al gimnasio requiere esfuerzo. Se requiere un esfuerzo masivo para comenzar a superar la inercia de tener sobrepeso y estar fuera de forma. Una vez que las personas comienzan a correr por el camino, se dan cuenta y deciden que es demasiado difícil. Se dan por vencidos Era solo una resolución después de todo. Tener un plan para superar esta inercia convierte la resolución en una meta.

    Una resolución por lo general carece de sentimientos y un gran porqué. Uno de los elementos esenciales para el éxito y los logros es tener pasión por sus metas y lo suficientemente grande. Por qué para ayudarlo a seguir adelante cuando las cosas se ponen difíciles. Y se pondrá duro. Es cuando alcanzas ese punto de inflexión en el que puedes caer hacia atrás y perder todo tu progreso o bucear hacia adelante y crear un impulso autosuficiente. Ese momento es donde el tamaño de su Por qué y su pasión por el resultado final determinan en gran medida la forma en que lo hace. Si no estás realmente comprometido, caes hacia atrás. Si está tan decidido a cambiar su vida que el dolor y la fatiga de comenzar no son disuasivos, podrá seguir adelante. Lo mismo es cierto para los Objetivos. Si su razón es pequeña o no lo mueve, entonces tampoco logrará sus objetivos.

Las resoluciones no son lo que hacen los verdaderos triunfadores. Los triunfadores pasan más tiempo formulando sus metas, sus planes y sentando las bases para su éxito. La preparación es lo que separa a los que resuelven y a los que sufren. Los que resuelven fallan porque no toman las decisiones lo suficientemente en serio (punto 1) para tener un plan (punto 2) o un Por qué lo suficientemente grande (punto 3).

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